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Autoavaliação · 10 perguntas · 3 minutos

Quanto tempo passou desde que olhou para a sua casa
com outros olhos?

Responda a 10 perguntas rápidas sobre o dia a dia em casa — sua ou de alguém de quem cuida. Não há respostas certas ou erradas. No final, recebe uma primeira leitura de como a casa está a acompanhar quem lá vive.

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01Entrada e acessosAo chegar a casa, o percurso desde a rua até à porta faz-se com confiança?
02Entrada e acessosEm dias de chuva ou ao fim do dia, esse percurso torna-se diferente?
03EscadasSubir ou descer escadas em casa exige hoje mais atenção ou esforço do que há alguns anos?
04CirculaçãoNos últimos 12 meses, houve algum tropeção ou “quase queda” dentro de casa?
05CirculaçãoHá divisões ou zonas da casa que passaram a ser menos usadas ou evitadas?
06NoiteComo descreveria as deslocações durante a noite (por exemplo, até à casa de banho)?
07Casa de banhoEntre todas as rotinas do dia, o banho é um dos momentos mais exigentes?
08Casa de banhoLevantar-se da sanita, da cama ou de um sofá exige esforço ou apoiar-se em algo?
09CozinhaHá objetos de uso diário que deixaram de ser usados por serem difíceis de alcançar?
10FamíliaA família sente preocupação quando a pessoa está sozinha em casa?

Esta autoavaliação é uma ferramenta de sensibilização e não substitui uma avaliação presencial. Não constitui aconselhamento técnico, clínico ou de segurança. As respostas não são guardadas sem o seu consentimento.

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